In meinen Beratungsgesprächen unterstütze ich Menschen darin, die eigene Wahrnehmung zu reflektieren und einen kritischen Blick auf die Umgebung zu werfen.
Echtes Selbstvertrauen und die vorhandenen eigenen Ressourcen zu finden, ist das oberste Ziel für jeden Hilfesuchenden.
Der Weg dahin ist so verschieden, wie die Menschen und Situationen selber - ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden.
Unsere Psyche, die ich als Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Körper und Verhalten verstehe, zeigt uns immer, wo Veränderungen notwendig und gangbar sind.
Meine Beratungen basieren hauptsächlich auf dem Konzept von Peter Szabò und Insoo Kim Berg. Nach dem Motto 'Kurzzeitberatung mit Langzeitwirkung' vermittle ich Hilfe zur Selbsthilfe.
Wenn es gewünscht wird und es in der Situation angebracht erscheint, vermittle ich die Technik der Klopfakupressur; diese kann wesentlich zum Umgang mit belastenden Gefühlen beitragen und kann sich als Instrument zur Selbsthilfe als nützlich erweisen.
Für die Gespräche gehe ich auch gerne in die Natur mit dir, falls du dies wünschst.